Zumba® Fitness je skvělá hodina plná energie, skvělé hudby a dobré nálady. Kombinuje latinsko-americkou hudbu a tance spolu s aerobními prvky. Vychází z principu, že cvičení by mělo být zábavné a jednoduché. Je to cvičení, které Vám zaručeně zvedne náladu!!! Zaměřuje se na svalové partie jako jsou zadek, břicho, nohy a ruce a hlavně ten nejdůležitější sval Vašeho těla - Vaše srdce
Kombinace latino a exotických rytmů vytváří skvělou party, na které vytancujete až 1000 kcal za hodinu a zanechá ve Vás skvělý pocit a a dobrou náladu.
--------------------------------------------------------------------------
Dawit © 2011